¿Qué tipo de proyectos pueden mantener viva la ilusión de los primeros años?
Los primeros años de cualquier relación tienden a estar rodeados de mucha novedad. Cuanto más consistentemente alimentes la ilusión, con tiempo y atención, más fácil será mantenerla a largo plazo. A medida que tu relación madura, gran parte de la emoción que sientes por ella puede empezar a diluirse.
Una forma de reavivar esta emoción desvanecida es tener presente que puede deberse a la falta de novedad, en lugar de un cambio en los sentimientos que albergas para tu pareja.
Puedes adoptar el hábito de probar regularmente nuevas actividades, impregnando tu relación con energía renovada.
Haz una lluvia de ideas sobre algunas actividades nuevas para intentarlo en pareja.
Escríbelas y publícalas en la puerta del refrigerador, o escríbelos en un chat para que ambos puedan acceder a la lista y agregar nuevas sugerencias.
¡El primer paso es despertar algo de entusiasmo!
¿Querrías visitar un nuevo país juntos?
¿Qué tipo de climas, monumentos históricos u otras atracciones te entusiasman?
¿Aventuras deportivas extremas, buceo, clases de swing dance, yoga?
¿Qué tal habilidades creativas que siempre has querido perfeccionar? (Cocina, artesanía, pintura, carpintería, escritura, escultura).
¿Algún interés en acampar, retiros naturales, un viaje a un parque nacional o refugio de vida silvestre?
¿O si prefieres quedarte más cerca de casa, tal vez plantar un jardín o mantener abejas?
¿Hay algo grande y a largo plazo que puedan verse trabajando para construir juntos?
¿Hay problemas en los que siempre te has sentido apasionado y en los que querías involucrarte más? (Trabajo de caridad, organización comunitaria, recaudación de fondos, programas infantiles).
¿Hay algún restaurante o negocio local que te gustaría probar?
¿Hay alguna nueva habilidad que desees aprender? (Aprender un nuevo idioma juntos).
¿Qué pasa con las habilidades que un compañero podría enseñar al otro?
¿Cuáles son algunas maneras sencillas y fáciles de sacudir su rutina?
El tiempo excesivo de pantalla deja desconectadas y distantes a las parejas. Buscar un marco de tiempo designado para el uso de tecnología.
¿Se te dificulta relajarte? Prueba meditación, yoga o tai chi.
¿Hay algo nuevo que te gustaría probar en tu relación sexual?
La sensación de logro colectivo que sentirás será una recompensa en sí, y será bueno que ambos sepan que son capaces de resolver problemas de manera cooperativa.
