Beneficios de la terapia de parejas
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Por lo general, las parejas que asisten a terapia están grandemente angustiadas, infelices y emocionalmente lastimadas. Esto no pasa con todos.
La mejor inversión para tu relación es la prevención. Asistir a terapia de pareja puede ayudarte a desarrollar habilidades y hábitos saludables para tu relación, que te proporcionan herramientas para superar juntos los problemas que surjan.
La realidad es que si no haces nada para mejorar tu relación, con el tiempo va a disminuir de calidad, incluso si no están viviendo algo destructivo.
Esclarecer problemas que ocurren no es fácil, pero puede conducir a abordar problemas más profundos que afectan el bienestar mental, físico, espiritual, emocional y psicológico de ambos miembros de la pareja.
Existen señales reveladoras que indican que tu relación podría beneficiarse de la terapia de pareja.
Incremento del conflicto y hábitos de comunicación desagradables.
Distancia emocional y soledad.
Amor, pero no enamoramiento.
Problemas de confianza y compromiso.
Apego inseguro, con sentimientos de baja autoestima y temores de abandono.
Dependencia extrema, lo que conduce a comportamientos intrusivos.
Independencia extrema, que hace que la pareja sienta que no es prioridad.
Sentir rechazo emocional.
Dificultad para abrirse emocionalmente.
Intimidad sexual prácticamente inexistente. Falta de deseo.
Dificultades con suegros, amistades, trabajo.
Factores de estrés, incluidos los problemas de salud.
Abuso y adicciones (alcohol, drogas, porno, etc.)
Diferencias en los estilos de crianza que conducen a conflictos.
Mala gestión y desacuerdo en las finanzas.
Percepción de una injusta división de tareas en el hogar.
Problemas de ansiedad y depresión no tratados.
Toma de decisiones desigual.
Heridas emocionales que hacen difícil mantenerse comprometido.
Entre otros….
