¿Cómo puedo sobrellevar los celos, a causa de actos que realizó mi pareja?
Los celos son emociones humanas. Normalmente es una respuesta sana. En ocasiones nos indican que hay un cariño en la pareja que no logramos obtener como deseábamos o al intentar compartirlo o expresarlo, no se puede. Lo que nos lleva a un terreno incierto.
Es pensar, sentir y desear tener con tu pareja lo que tu pareja tiene con otras personas, actividades, experiencias o situaciones. En el fondo y como mensaje emocional y humano, es un movimiento erótico hacia tu pareja y hacia la relación.
Muchas veces los actos realizados por la pareja se perciben como que el amor y el deseo que debía ser para ti o para la relación se han ido a otro lado y esto provoca inestabilidad, dolor, enojo e incertidumbre. Provoca pensamientos y sentimientos tan profundos que nos lleva a cuestionarnos a nosotros mismos, cuestionamos el amor que nos une con nuestra pareja y podemos llegar a sentir que hemos hecho algo mal.
Pensamientos e inseguridades como: ¿Seré suficiente para ti? ¿No es suficiente nuestra relación? ¿Qué tengo que hacer diferente para que mi pareja me elija a mi y se sienta feliz con mi compañía?
Los celos nos llevan a actuar de distintas maneras. Si nuestro impulso es acercarnos a nuestra pareja, es una emoción sana. Hay que aprender a reconocer los celos, tramitarlos y usarlos para conocernos, comunicarle a nuestra pareja nuestras necesidades y como un puente para unirnos mejor.
Confiar en tu pareja es decidir vivir con lo desconocido. Todas las personas tenemos una vida interna personal y privada. Lo que puedes preguntarte inicialmente es ¿estoy cómodo con lo desconocido de mi pareja y confío en que tomará las mejores decisiones en pro de la relación?
María Eugenia Falla